Attraverso i colloqui e la ricostruzione della storia passata e degli ultimi mesi di malessere, la dott.ssa Silvia Mottura a Imperia approfondisce l’origine del problema per comprendere il significato di questo sintomo. In parallelo utilizza tecniche cognitivo-comportamentali che possano aiutare nell’immediato la gestione dell’ansia e del pensiero irrazionale.
La psicoterapia aiuta a risolvere il problema. Condividerlo serve a non amplificarlo interiormente. Se ad ascoltare vi è una persona formata, la stessa può aiutare a capirne i meccanismi di azione, a riconoscere i circoli viziosi di pensiero che portano ad aumentare il malessere, offrendo nell’immediato strategie per la gestione dell’ansia e del pensiero irrazionale.
Dott.ssa Silvia Mottura – neuropsicologa per Ansia e pensieri irrazionali
Largo F. Ghiglia 1 – Imperia
Tel. 338 5089880 | silvia.mottura@gmail.com